sab 20 apr
|Studio Pascolini be.here.now.
Ashtanga Vinyasa Workshop
IN QUESTO WORKSHOP DI ASHTANGA VINYASA ARUNA CI GUIDERÀ NELLA PRATICA TRADIZIONALE E CI SPIEGHERÀ COSA SIGNIFICA ASHTANGA VINYASA, COME POSSIAMO ESERCITARCI CORRETTAMENTE UTILIZZANDO: I BANDHA, IL PRANAYAMA, I DRISHTI E I MANTRA DI APERTURA E CHIUSURA.
Orario & Sede
20 apr 2024, 17:00 – 19:00
Studio Pascolini be.here.now., Corso Giuseppe Mazzini, Galleria de Rubeis, 29, 33043 Cividale del Friuli UD, Italia
Info
🇬🇧Ashtanga Vinyasa workshop.
Come and join me on the mat at Studio Pascolini for an understanding of Ashtanga Vinyasa yoga.
In this Ashtanga workshop, you will learn about the traditional way of practicing Ashtanga yoga. What does Ashtanga Vinyasa mean? How can we practice correctly using bandhas (body lock) pranayama, drishti (focused gaze), opening and closing mantras, as well as transitions between each position? Don't miss this beautiful opportunity to practice with me and learn much more about Ashtanga yoga.
ARUNA
🇮🇹Laboratorio di Ashtanga Vinyasa.
Vieni con me sul tappetino allo Studio Pascolini per comprendere meglio l'Ashtanga Vinyasa yoga.
In questo seminario di Ashtanga imparerai il modo tradizionale di praticare l'Ashtanga yoga. Cosa significa Ashtanga Vinyasa? Come possiamo esercitarci correttamente utilizzando i bandha (blocco del corpo), il pranayama, i drishti (sguardo concentrato), i mantra di apertura e chiusura, nonché le transizioni tra ciascuna posizione? Non perdere questa bellissima opportunità di praticare con me e imparare molto di più sull'Ashtanga yoga.
ARUNA