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Informazioni sul corso
Il Body Barre Ballet è una pratica che unisce l'impostazione della danza classica alla sbarra agli esercizi di allungamento e tonificazione, con l'obiettivo di scolpire, rafforzare e difinire i muscoli.
Questo allenamento, adatto a tutti, non solo porta al raggiungimento di un fisico tonico e forte, ma dona anche maggiore flessibilità e resistenza, una maggiore consapevolezza del proprio corpo e migliora il portamento e la postura.
Sara Pittia
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