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BE HERE NOW STUDIO -Studio Pascolini yoga e pilates viaggi e fotografia è uno Studio di yoga e pilates esclusivo nel centro storico di Cividale del Friuli che utilizza un approccio innovativo nel donare esperienze rilassanti tali da farti provare una seconda rinascita.

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STUDIO PASCOLINI YOGA E PILATES VIAGGI E FOTOGRAFIA

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utilizziamo un approccio unico all'insegnamento , allo studio e alla formazione : è quello mirato all'ispirazione del sé e che incarna gli aspetti fisico, spirituale ed emotivo del benessere. molti specialisti della salute e del benessere hanno ricercato e condiviso la nostra visione e la nostra esperienza. Permettici di mostrarti il lato migliore di te.

info@studiopascolini.com

CLASSI

Trova il tempo. Lo spazio lo abbiamo creato noi per te.

Affidati ai nostri insegnanti, ti guideranno con le tecniche necessarie alla creazione e al mantenimento di una pratica costante. Queste lezioni sono molto di più che dei meri esercizi da apprendere; danno forma ad uno stile di vita più sano. Ti mostreremo gli strumenti più adatti a te per creare delle sane abitudini e aiutarti a migliorare la tua routine quotidiana e, di conseguenza, la tua vita.

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VINYASA YOGA

Questo particolare corso aiuta a rinforzare il plesso solare per riuscire ad eseguire esercizi e posizioni man mano più avanzati. Questo circuito è incentrato su controllo e precisione, con una diversità di esercizi e varianti per adattarsi a tutti i livelli, da principiante a avanzato. Con questo corso, imparerai e affinerai gli strumenti necessari per condurre una vita sana, rimanendo mentalmente presente in ogni gesto.

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ASHTANGA YOGA

Questa antica pratica si basa sulla credenza che la salute mentale e fisica siano strettamente correlate e debbano essere allenate contemporaneamente. Tutte le classi dello Studio Pascolini yoga e pilates viaggi e fotografia mirano a coordinare il respiro coi movimenti del corpo, migliorando la concentrazione e aiutando i partecipanti a recuperare il controllo di corpo e mente.

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Pregnant mixed race woman meditating on yoga ma

YOGA IN GRAVIDANZA

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PILATES

Il PILATES consiste in una serie di esercizi creati da Joseph H. Pilates che si basano su principi specifici, come, ad esempio, la RESPIRAZIONE, il CONTROLLO, la FLUIDITA’.

Il metodo di J.H. PILATES aumenta la flessibilità e la gioia di muoversi.
Chi fa Pilates si accorge fin da subito di muoversi meglio e di vivere meglio.
L’allenamento Pilates è molto importante anche per aumentare la capacità funzionale nello sport ed, essendo un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali,è ottimo come prevenzione

del mal di schiena. Infatti, punto cardine del metodo è la tonificazione e il rinforzo di tutti i muscoli connessi al tronco: addome, glutei, adduttori e zona lombare.

Il programma Polestar®Pilates è un innovativo sistema di allenamento che cura la sicurezza del movimento e la scelta progressiva e specifica degli esercizi.

E’ il sistema di condizionamento mind/body evoluto dai principi originali di Pilates.
Aumenta la forza senza gonfiare i muscoli creando un corpo più longilineo e tonificato, con gambe snelle e addominali piatti.
Insegna a prendere coscienza del proprio corpo, migliorando la postura e l’abilità a muoversi.

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PILATES DOLCE

Concentrati sul presente. Tra i suoi tanti benefici, questo corso migliora diversi aspetti della tua vita incluso il tempo di reazione e la memoria a breve termine. Coloro che hanno provato questa pratica, hanno riscontrato un maggior rilassamento e una distrazione inferiore dai pensieri fugaci, dimostrando una migliorata capacità di risoluzione dei problemi e un ricordo più vivido degli eventi.

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YOGA BIMBI

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GINNASTICA E RIEDUCAZIONE POSTURALE

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THAI BODY WORK

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STRETCHING

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STUDIO PASCOLINI CLASSI ONLINE

Questa area è dedicata alle classi online. Per accedere alle lezioni online è necessario inviare una mail info@studiopascolini.com

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BE HERE NOW DIGITAL

Non appena sarà possibile, riapriremo lo studio e ricominceremo con tutti i nostri corsi. Nel frattempo stiamo organizzando uno studio digitale. Cosa significa? Alla ripresa, abbiamo pensato di attivare in studio classi a numero chiuso , con massimo sei persone. Le classi quindi aumenteranno ma non tutti si troveranno a loro agio nel dover cambiare orario. Per queste persone e per tutte le altre che non si sentiranno di ricominciare fisicamente in studio , ci saranno le classi digitali. Saranno trasmesse direttamente dallo studio in live streaming e on demand . Vi spiegheremo tutto appena saremo pronte. Nel frattempo continuiamo con le nostre classi online che stanno avendo un ottimo riscontro. Di questo Vi ringrazio. Federica con tutto lo Studio Pascolini

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BE HERE NOW NATURE

classi yoga , pilates e stretching all’aperto. Nei luoghi più suggestivi di Cividale , in giro per l’Italia e per il mondo.

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Contattaci per scoprire quali classi sono più adatte a te e prenotale oggi stesso.

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"Lascia che la bellezza che amiamo sia ciò che facciamo"

Rumi

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Il nostro obiettivo è guidarti sul cammino del benessere. Contattaci per scoprire di più sui nostri corsi e su come possono migliorarti la vita.

Corso Mazzini 29 Cividale del Friuli

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335.6327874

FEDERICA PASCOLINI

Pilates

CAROLINA QUALIZZA

Stretching

PATRIZIA MARINIG

Yoga

ELISA VIOLINO

Yoga Bimbi

LUCIANA VIATORI

ginnastica e rieducazione POSTURALE

ANNALISA POIANA MOSOLO

Psicologia Breve Strategica

VERA FERLUGA

Yoga e Thai Body Work

VERONICA SPINACÈ

Movimento in gravidanza

FRANCESCA COLACINO

Psicologia per il Benessere

MARIA GIUSTINA PIGANI

Meditazione

FABIO ADAMI

Massaggi Olistici

ANNA BRAGAGNOLO

Osteopatia

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Apri la tua mente

Offriamo un'ampia varietà di approcci per la cura terapeutica e il benessere della persona. Unendo le conoscenze orientali e occidentali, i nostri operatori mirano a soddisfare la visione di Studio Pascolini yoga e pilates viaggi e fotografia .Contattaci per avere più informazioni.

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